BLACK FRIDAY 1: Kost/ Coachning ONLINE 12 veckor 20% rabatt 

Jag tillhandahåller ett flexibelt kostschema/ kostprogram i syfte att att gå ner i vikt. Du får lära dig äta rätt och nyttig mat och att skapa en hälsosam livsstil.

Kostschemat  är beräknat på ett intag som är i enlighet med ditt mål och innehåller de vitaminer och mineraler din kropp behöver. Kostschemat är fritt från gluten och laktos.

Genom regelbunden uppföljning av dina framsteg, så kan du lättare hålla dig motiverad. Det blir enkelt för mig att utvärdera varje separat vecka, göra justeringar av kosten vid behov, och säkerställa att du når ditt mål att gå ner i vikt. All coachning utgår från det individuella kostschema med nyttig mat, som du erhåller vid starten.

I tjänsten ingår följande:

– flexibelt kostschema
– infoblad
– målplan
– veckoplanering för egen träning
– support veckovis, i samband med veckorapport

Pris: 2558:- (Ord pris 3197:-)
Tjänsten måste betalas senast på BLACK FRIDAY, dvs fredag 27/11.

BLACK FRIDAY 2: “Livsstilslöftet” – 8 veckor för dig som menar allvar!  30% rabatt 

Livsstilslöftet ger dig möjligheten att, precis som det låter, ta tag i och uppfylla ditt löfte om en bättre livsstil.

Oavsett om det är att börja träna, äta bättre, GÅ NER I VIKT eller bara må bra, så är detta paketet för dig. Under 8 veckor (från januari 2021) så får du den hjälp du behöver för att komma igång och nå ditt mål.

Konsultation 45 min
Personlig Träning 60 min/vecka under åtta veckor
Veckoplanering Träning
Individuellt kostschema
Informationsblad kost

Coachning
– vägning/ mätning av midja/ fettkoll veckovis
– support via mail veckovis

Pris: 6849:- ( Ord. pris 9786:-)  30% rabatt 
Tjänsten måste betalas senast på BLACK FRIDAY, dvs fredag 27/11.

Den bokning du gör i onlinekalendern avser vårt första möte dvs konsultation 45 min. Vi pratar igenom upplägg och målplan utifrån dina förutsättningar.

Om du inte hittar någon tid som passar, kontakta mig gärna via email: mission.to.shape@gmail.com  ( Observera att tjänsten ej går att få Online.)

BLACKFRIDAY 3: “Prova på” PT-DUO  30% rabatt

Vill Du prova på PT-duo?
Träna tillsammans med en partner, vän eller kollega och utmana varandra. Garanterat hårt, svettigt och roligt!  Träningen utformas individuellt för att passa Er båda och föregås av en konsultation online. Flera av övningarna kräver ett bra samspel och det gör att Ni både kommer pusha varandra och utvecklas i träningen.

Pris: 650:- (ord pris 950:-)
Gäller endast nya klienter eller nuvarande klienter som ej tidigare kört PT-DUO.

Tjänsten måste betalas senast på BLACK FRIDAY, dvs fredag 27/11.  Max två köp per hushåll.