Sandra berättar:
”Det var inget ”fel” med min kropp innan denna resa men jag kände mig obekväm i kläder. Jeansen satt åt, behån var för tight och halva garderoben hade förpassats till källaren. Jag kände mig tung och trött. Jag kände inte igen mig själv.

Mina mål var att komma i mina kläder igen, bli mer aktiv och stark och klara att göra pistolsquats och chins.

Efter 10 veckor plockade jag upp kläderna ur källaren, skulle bara testa.. och dom passade! Jag kunde knappt tro det”. Dessutom satt dom bekvämt nu. Förutom att kläderna passar igen känner jag mig piggare, sover bättre och från att ha tränat i perioder (mest pauser..) längtar jag nu till gymmet. Och nu kan jag göra pistolsquats!

Jag hade aldrig klarat det här utan Linn. Jag har litat fullt ut på hennes kompetens och på processen. I stunder av sug/ lättja/ vekhet har hon fått mig på banan igen – alltid funnits bara ett SMS bort.

Nu ser jag fram emot den fortsatta resan.. för det här var aldrig en quick fix – det var en livsstilsförändring.

Tack Linn!

The post Sandras beslut förändrade allt appeared first on Mission to shape.