Mission to shape » Emeli vill gå ner i vikt https://mission-to-shape.se PT/Personlig tränare i Nacka Mon, 12 Jan 2026 12:57:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Emeli vill gå ner i vikt (9kg) https://mission-to-shape.se/emeli-vill-ga-ner-vikt-9kg/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=emeli-vill-ga-ner-vikt-9kg https://mission-to-shape.se/emeli-vill-ga-ner-vikt-9kg/#comments Fri, 02 May 2014 15:31:32 +0000 http://mission-to-shape.se/?p=1051 Emeli är en tjej som anlitat mig för att gå ner i vikt inför sitt bröllop om 8 veckor. Vi började egentligen för ett tag sedan men då hon drabbades hårt av sjukdom så har det inte varit under optimala förutsättningar. Nu är Emeli frisk, tränar på hårt igen och sköter kosten. Hon fick sitt […]

The post Emeli vill gå ner i vikt (9kg) appeared first on Mission to shape.

]]> Emeli är en tjej som anlitat mig för att gå ner i vikt inför sitt bröllop om 8 veckor. Vi började egentligen för ett tag sedan men då hon drabbades hårt av sjukdom så har det inte varit under optimala förutsättningar. Nu är Emeli frisk, tränar på hårt igen och sköter kosten.

Hon fick sitt kostschema uppdaterat 27 april och kommer hit för att väga/mäta varje vecka på fredagar. Emeli vill gå ner 9kg på 9 veckor, det är tufft men vi satsar stenhårt på det!

Första vägning hade vi idag och resultatet var bra!

Vecka 1:
Vikt: -1.1kg
Midja: -4.5cm
Stuss: -1cm
Lår: -1cm
Arm: -0.5cm
TOTALT: – 7cm

The post Emeli vill gå ner i vikt (9kg) appeared first on Mission to shape.

]]> https://mission-to-shape.se/emeli-vill-ga-ner-vikt-9kg/feed/ 0