Mission to shape » Johanna https://mission-to-shape.se PT/Personlig tränare i Nacka Mon, 12 Jan 2026 12:57:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Johanna är tillbaka https://mission-to-shape.se/johanna-ar-tillbaka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=johanna-ar-tillbaka https://mission-to-shape.se/johanna-ar-tillbaka/#comments Thu, 01 May 2014 17:24:35 +0000 http://mission-to-shape.se/?p=1042 Johanna är en “nygammal” klient som är tillbaka hos mig efter ett uppehåll. Målet är att gå ner i vikt och att få ut det där lilla extra av träningen med mig. Idag hade vi första vägningen. Johanna har bara följt kostschemat i 4 dagar men ändå fick vi ett riktigt bra vikt-och måttresultat. I mått […]

The post Johanna är tillbaka appeared first on Mission to shape.

]]> Johanna är en “nygammal” klient som är tillbaka hos mig efter ett uppehåll. Målet är att gå ner i vikt och att få ut det där lilla extra av träningen med mig.

Idag hade vi första vägningen. Johanna har bara följt kostschemat i 4 dagar men ändå fick vi ett riktigt bra vikt-och måttresultat. I mått har hon tappat väldigt jämnt fördelat över kroppen. Grymt jobbat Johanna!!

Resultat vecka 1:
Vikt: -1.1kg
Midja: -1.5cm
Byst: -1.5cm
Stuss: -1.5cm
Lår: -1cm
Arm: -0.5cm
TOTALT: -6 cm

 

The post Johanna är tillbaka appeared first on Mission to shape.

]]> https://mission-to-shape.se/johanna-ar-tillbaka/feed/ 0