Mission to shape » Kattis https://mission-to-shape.se PT/Personlig tränare i Nacka Mon, 12 Jan 2026 12:57:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Kattis inleder starkt https://mission-to-shape.se/kattis-inleder-starkt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kattis-inleder-starkt https://mission-to-shape.se/kattis-inleder-starkt/#comments Tue, 06 May 2014 20:03:38 +0000 http://mission-to-shape.se/?p=1114 Kattis är en ny klient som anlitat mig för att gå ner i vikt, bli starkare och orka mer i sin idrott. Idag hade vi första vägningen följt av ett hårt träningspass! Vecka 1: Vikt: -2.9kg Byst: -1cm Midja: -3cm Stuss: -2.5cm Lår: -1.5cm Arm: oförändrat TOTALT: – 8 cm Riktigt bra resultat!!  Träningen gick […]

The post Kattis inleder starkt appeared first on Mission to shape.

]]> Kattis är en ny klient som anlitat mig för att gå ner i vikt, bli starkare och orka mer i sin idrott. Idag hade vi första vägningen följt av ett hårt träningspass!

Vecka 1:
Vikt: -2.9kg
Byst: -1cm
Midja: -3cm
Stuss: -2.5cm
Lår: -1.5cm
Arm: oförändrat
TOTALT: – 8 cm

Riktigt bra resultat!!  Träningen gick även den bra. Vi hade ett förberedande pass inför de hårda tempopass som vi kommer köra framöver. Kattis har en riktigt bra teknik och lätt för att lära, väldigt bra förutsättningar!  Hon tyckte det var hårt idag, men det är INGET emot  vad det kommer bli framöver 😉

The post Kattis inleder starkt appeared first on Mission to shape.

]]> https://mission-to-shape.se/kattis-inleder-starkt/feed/ 0