Sandra berättar:
”Det var inget ”fel” med min kropp innan denna resa men jag kände mig obekväm i kläder. Jeansen satt åt, behån var för tight och halva garderoben hade förpassats till källaren. Jag kände mig tung och trött. Jag kände inte igen mig själv.

Mina mål var att komma i mina kläder igen, bli mer aktiv och stark och klara att göra pistolsquats och chins.

Efter 10 veckor plockade jag upp kläderna ur källaren, skulle bara testa.. och dom passade! Jag kunde knappt tro det”. Dessutom satt dom bekvämt nu. Förutom att kläderna passar igen känner jag mig piggare, sover bättre och från att ha tränat i perioder (mest pauser..) längtar jag nu till gymmet. Och nu kan jag göra pistolsquats!

Jag hade aldrig klarat det här utan Linn. Jag har litat fullt ut på hennes kompetens och på processen. I stunder av sug/ lättja/ vekhet har hon fått mig på banan igen – alltid funnits bara ett SMS bort.

Nu ser jag fram emot den fortsatta resan.. för det här var aldrig en quick fix – det var en livsstilsförändring.

Tack Linn!

The post Sandras beslut förändrade allt appeared first on Mission to shape.

Jag är Personlig tränare i Nacka, gymmet ligger bredvid Nacka Forum och Nacka Strand – bara ett stenkast från Hammarby Sjöstad, Södermalm och Sickla.

Endast ett köp per person. Begränsade platser.

Välkommen att läsa mer om tjänsten och Boka din tid.

För frågor skicka ett mail eller slå en signal. Hoppas vi ses i sommar!

mission.to.shape@gmail.com
0700906605

The post PT i nacka – halva priset juni ut appeared first on Mission to shape.

Jag känner att det börjar bli dags för några sommar erbjudanden så här kommer ett oslagbart sommarerbjudande – för dig som vill träna med personlig tränare i Nacka.

PT duo börjar bli populärt. Träna med pt, privat i nacka, med din bästa vän, partner eller kollega och utmana varandra i olika övningar. Att träna tillsammans gör träningen så mycket roligare!

Att träna med Personlig tränare i Nacka ger dig tekniken, kunskapen och den där extra pushen som du behöver. Gymmet ligger bredvid Nacka Forum och Nacka Strand.

Erbjudande på Personlig Träning duo i nacka.  50% rabatt 60 min (  inkl konsultation online) Gäller vid beställning 13/5 – 31/5 2016.
Pris 475:-  ( Värde 950:-)
Erbjudandet kan utnyttjas fram t.o.m sista december 2016.

Välkommen att boka via onlinekalendern eller via mail/ sms. För frågor får du gärna maila: mission.to.shape@gmail.com

The post Oslagbart erbjudande! PT duo appeared first on Mission to shape.