Denna weightcut bygger på mina egna erfarenheter under flera års tid och kontentan är att den fungerar. Riktigt bra. Att genomföra en eller flera “weightcuts” är ett bra sätt att LÄRA KÄNNA sin kropp. Fördelen är att du inom kort själv kan justera och vidareutveckla grundschemat efter egna behov. 

För egen del behöver jag  alltid gå ner mellan två och sex kilo, inför mina tävlingar i brasiliansk Jiu Jitsu. Jag lyckas alltid gå upp i vikt mellan varje tävling. Vikten jag tävlar på är alldeles för låg för att hålla året om. Själv följer jag inget schema utan tar varje dag som den kommer. Detta är dock är inget man bör göra med om man inte känner sin kropp väldigt väl.

Jag rekommenderar att du kontaktar mig i god tid före tävling/ match men om du är sent ute, av någon anledning, så kan jag ändå hjälpa dig via Weight Cut Express.

Mission Weight Cut 419:-
Tjänsten vänder sig till dig som tävlar i kampsport  ( MMA, BJJ, Shoot Fight, Submission wrestling mm)  och behöver gå ner vikt, på rätt sätt, för att klara invägningen och samtidigt optimera prestationen. För viktnedgång upp till 8 kg.

Följande ingår i tjänsten:
– Leverans av kostschema och instruktioner inom 48 timmar från beställning
– Support via sms
Swish meddelande:  “MWC Namn”

Tilläggstjänst kolhydratsladdning 1 dag ( dagen före tävling )  69:-

Weight Cut Express 619:-
Om du kontaktar mig med kort varsel ( 2-5 dagar före match) så tillämpas ett högre pris p.g.a att du då högprioriteras. Detta innebär att jag är tillgänglig via sms och kan erbjuda snabb support vid behov. För viktnedgång upp till 5 kg.

Följande ingår i tjänsten:
– Express Leverans av kostschema och instruktioner inom 6 timmar från beställning
– Express support via sms
Swish meddelande:  “WCE Namn” 

Direktbetalning sker via Swish för att jag ska kunna leverera tjänsterna inom den tid som står angivet på respektive tjänst.

För frågor om tjänsterna kontakta mig på något av följande sätt: 
Email: mission.to.shape@gmail.com
Mobil: 0700906605

Tjänsten kommer finnas tillgänglig för beställning från måndag 30/3 2015.

The post Ny tjänst inom Weight Cut appeared first on Mission to shape.

Henrik berättar:

“73.9 var startvikten och jag var tvungen att gå ner till minus 71 kg på fem dagar. Jag trodde att jag skulle klara det på egen hand med lite förändring av matvanor, men blev sjuk vilket gjorde att tiden för att gå ner blev tre dagar istället för fem dagar. Efter ett tufft matschema från Linn och med lite lättare konditionsträning, stod jag på invägningen tävlingsdagen och vägde 71 kg med kläder ( som säkert vägde 1,5kg ). Nästan 3 veckor senare står jag fortfarande på 71 kg.
Utan Linn hade jag inte kunnat vara med i tävlingen. Stort Tack!”

The post Henrik gick ner 4.5 kg på 3 dagar appeared first on Mission to shape.