Michaelas vecka har inte varit den bästa, vilket vikten avslöjar. Måtten hade ändå gått ner, vilket är bra. Idag körde vi extra hårt för att kompensera lite!!
Resultat v. 13:
Vikt: -0.2kg
Midja: -1.5cm
Stuss: -1.5cm
Lår: oförändrat
Arm: oförändrad
TOTALT: -3cm
Bjuder på lite bilder från dagens pass 😉
Höga knän – idag var de riktigt höga och bra!
Utfall i TRX:en
Rodd i TRX:en
Sumoböj – I början är det jättekul 😉
Sedan blir Michaela mer och mer fokuserad
Nu börjar det bli riktigt jobbigt…
Gående plankan går bättre och bättre!!
Rygglyft på boll
Här trodde jag att Michaela showade för kameran… men hon blev så här trött på fullaste allvar. Ett lyckat pass 😉
GRYMT JOBBAT IDAG! Det är alltid ett nöje att träna dig! 