Lördag igår och vägning som vanligt för Pontus! Pontus hade skärpt sig efter förra veckans slarv med kosten och nu fick ett bra resultat igen!  Härligt!! Kör på nu Pontus!!

Pontus vecka 13:
Vikt: -1.3kg
Veckosnitt just nu: -1.5kg/v 
Bröstrygg: – 1cm
Midja: – 2cm
Stuss: -1 cm
Lår:  – 0.5 cm
Arm: oförändrat
TOTALT: – 4.5 cm

Vi kör på med samma kostschema en vecka till och Pontus försöker öka upp träningen lite, då vi har ganska stort veckomål nästa lördag. Kämpa!