I onsdags hade jag vägning /mätning samt träning med Jason igen. Nu var det en månad sedan han var här med tanke på att han varit bortrest och vi har haft svårt att hitta en tid som funkat.

Har har skött kosten och tränat på!  Jättebra jobbat verkligen:)  Och han tappat mått där han ska!  Trots att Jason har bott på hotell under två veckor, har han alltså lyckats med viktnedgången. Det kallar jag karaktär!  GRYMT JOBB!!
Av hotellfrukosten har han ätit det han får och maten i övrigt har varit anpassad efter kostschemat så bra det gått.

Jason har till och med fått med frugan på den glutenfria kosten och de mår båda så mycket bättre!!

Vägning efter (4 v)
Vikt: -2.7kg
Bröstrygg: -1.5 cm
Midja: -3.5 cm
Stuss:  -2 cm
Lår: – 1.5cm
Arm: -1 cm
TOTALT: – 9.5 cm