Mission: Xtreme Makeover 2019

”Projektet” Mission Xtreme Makeover 2016 var en succé!  Tillsammans gick de nio deltagarna ner 118 kilo och 426 cm över kroppen.  Jag tror inte någon har missat Anders, som gick ner nästan 40 kilo, vann Mission Xtreme Makeover och blev Årets Kämpe 2016. Läs mer och se bilder..

14691134_1058166437662867_6720303916404293978_n

“Tack Linn för att du drog igång det här projektet. Hade du inte gjort ser så hade jag fortfarande suttit i soffan med chips och glass.. Du har verkligen kämpat med oss och stöttat oss och ställt upp varje gång man har haft nån fråga.. Blir faktiskt lite rörd av din text i inlägget. Jaja, hur som helst så har vi jäkligt kul ihop och man har fått en ny livsstil. Och träffat nya människor man aldrig skulle ha träffat annars.” / AE

MissionXtremeMakeover-bild2016

Grejen med detta projekt var att vi arbetade med oss själva, inifrån och ut. Vi tränade inte bara kroppen, utan även självkänslan. Det som hände var att deltagarna fick en bättre förstående för vad som ledde till detta osunda beteende och kunde arbeta med sig själva på ett djupare plan.       Att träna i grupp är en rolig upplevelse och ger den där extra pushen för att pressa sig själv lite extra.

Nu kör vi igång igen i FEBRUARI 2019!

  • 8 veckor
  • hård och rolig träning
  • kostschema för viktnedgång
  • Invägning varje vecka
  • Coachning online sju dagar i veckan
  • Hur vi förändrar vårt beteende och stärker självkänslan

Period: 8 veckor (3:e Februari tom 7:e april  2019)
Dag/Tid: Söndagar 10:00-11:30

3/2
10/2
17/2
24/2
3/3
17/3
24/3
31/3
7/4
Pris: 1999:-

Har du någon i din närhet som skulle behöva en extra push för att komma igång med träningen, så är detta en perfekt start! Tipsa dina vänner.

Så anmäler du dig:
1) Betala in 1999:-  (swish eller BG) och märk betalningen “MXM + namn”.
2) Skriv ett mail till mission.to.shape@gmail.com, bekräfta din betalning och ange namn och kontaktuppgifter till dig/ deltagaren.

SWISH: 1233794013
eller
SEB
BG 607-4009

ANMÄL dig senast fredag 25:e januari 2019.  Max 12 deltagare – först till kvarn gäller.

Anmälan är bindande genom betalning, men ej personlig,

Ps. Det går att delbetala tjänsten på två månader, skriv i mailet om du avser att delbetala.  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>