Idag har jag tränat med Michaela igen! Wohoo! Vi körde i TRX:en med lite nya övningar, samma typ av pass men lite tuffare pass helt enkelt. Det var först gången Michaela provat TRX:en och det är alltid lite trixigt med tekniken och det tar ofta några gånger innan man kommer in i rörelserna och arbetar på rätt sätt. Jag tycker premiären gick jättebra!
Vi kollade vikten idag igen, då Michaela har skött sig perfekt sedan i tisdags och -0.5kg ner visade vågen. Då har vi ju fått en viktnedgång denna vecka ändå, härligt!
TRX:en har tagit ännu en oskuld. Dagens pass var ingen lek.
Michaela fick se före-och efter bilder idag – vad som hänt på de 11 veckor vi kört. Grym skillnad! Och en extra morot för Michaela att faktiskt fortsätta kämpa HELA VÄGEN FRAM!
Michaela flög fram på grodhoppen idag! (Det är därför bilden är så suddig.)
Shit, vad jobbigt det var! Men jätteroligt! Och så kul att se bilderna. Nu ser jag fram emot nya matschemat, med första målet i sikte och ett nytt mål, tror jag bestämt! Eller vad säger coachen?
Ja det var jobbigt, du var jätteduktig!! Ditt uppdaterade kostschema kommer på mailen i påsk
Nu kör vi på mot målet! Och ja ett gäng kilon till!