Mission 2.0 (start i april)

I April kör jag igång med “Mission 2.0″ – ett BOOTCAMP, inspirerat av det populära programmet Mission Quick Fix.Vi kör stenhård träning två gånger i veckan, under fem veckors tid. Detta i kombination med ett kostschema för viktnedgång och regelbunden uppföljning av resultat. Garanterad viktnedgång.Gruppen kommer bestå av max 10 deltagare och vi kör torsdagar ( em) och söndagar (fm).
Det kommer finnas möjlighet till extrapass, beroende på intresse, för de som vill och behöver detta.

När? 
Söndagar kl 10:00-11:15 från 1:a april 2018 
1/4 ( UPPSTART – fotografering/vägning/mätning & genomgång av kostschema)
8/4
15/4
22/4
29/4 kl 10:30
6/5 ( SLUTVÄGNING – fotografering/vägning/mätning )

Torsdagar kl 16:30-17:45 från 3:e april 2018
5/4 kl 16:30
12/4 kl 16:30
19/4 kl 16:30
26/4 kl 16:30
3/5 kl 16:30

Var?
Mission To Shape Gym
Vikdalgränd 10 B, Nacka Strand

Busshållplats: Vikdalsvägen eller Nacka Forum ( promenad 10 min)

Följande ingår i tjänsten:

– Vägning/ mätning/ fotografering samt koll av fettprocent, bukfett och muskler

– Kostschema för viktnedgång

– Träning i grupp 60 min * 10 tillfällen

– Schemalagd egen träning

– Coachning – Utvärdering / uppföljning av resultat

– Support via en stängd facebookgrupp

Pris: 4999:- / person 
Begränsat antal platser. Först till kvarn gäller.

Anmäl dig på följande sätt:

  • Betala in summan för tjänsten på kontot och Märk betalningen med “Mission 2.0 + namn” alt ” M 2.0 + namn”. 

Anmäl dig senast Tisdag 27/3 för att säkra din plats.

Bank: SEB
BankGiro 607- 4009  ( Mission To Shape)
Pris: 4999:-
Meddelande: Mission 2.0/ M 2.0 + namn 

Anmälan är bindande genom betalning. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>