Vinnaren av “Årets Kämpe” är en person som har presterat något utöver det vanliga och som lämnat “avtryck” hos mig och sin omgivning. En sann kämpe som genom att nå sitt mål, inspirerat andra att gå samma väg.
Röstningen påbörjades 1:a januari och avslutas 20:e januari 2017, då vi ska kora en vinnare.
Här kommer de nominerade, en liten text om dem och deras resultat.
SÅ RÖSTAR DU
Du ska välja ut dina Top-3 och ger din vinnare 3p, din tvåa 2p och din trea 1p. Du ska även skriva en motivering till din vinnare. Maila mission.to.shape@gmail.com och
Märk mailet: “Årets Kämpe 2016″.
Nr 1. Åsa Magnusson, via “Quick Fix Online”
Åsa startade med 4 veckors Quick Fix Online och bara fortsatte..och fortsatte..och fortsatte!
Hon är den FÖRSTE att tappa mer än en METER över kroppen! 112 cm är helt galet!
Med en av de största prestationerna under förra året så är hon HELT klart värt sin en
nominering till Årets Kämpe 2016. Oerhört STOLT över dig Åsa ❤️
Period: 22 veckor (ONLINE)
Vikt: -28 kg
Midja: -37 cm
Stuss: -25 cm
Lår: -16 cm
Arm: -9.5 cm
Totalt: -112.5 cm
Nr 2. Therese Källström, via “Mission Online”
Therese har gjort ett otroligt bra jobb under första delen av 2016. Hon hade kommit i mål redan i juli och därefter jobbat på att behålla sin fina form 💪 Grym tjej, som inte var speciellt överviktig från början, som ska ha cred för sina förlorade kilon och centimetrar!
Nomineringen var en självklarhet! Jag menar bara kolla på henne 👏 Så STOLT ❤️
Period: 24 veckor ( ONLINE)
Vikt: – 15.3 kg
Byst: -13 cm
Midja: -21 cm
Stuss: -15 cm
Lår: -11 cm
Arm: – 4 cm
Totalt: -64 cm
Nr 3. Ida Andersson, via “Mission Online”
Ida är en av mina duktiga onlineklienter, som kört med mig via programmet “Mission Online” sedan januari i år. Imponerande karaktär och uthållighet – att gå på kost-och träningsschema så länge kräver sin kvinna! 👊
Det har inte varit lätt alla gånger. När vågen inte pekar ner så kan det vara oerhört frustrerande men Ida har aldrig haft en tanke på att ge upp! Hon har fortsätt och kämpat och kämpat!
Väldigt STOLT Coach ❤️
Period: 28 v
Vikt: – 20.2 kg
Byst: -15 cm
Midja: -22 cm
Stuss: -21 cm
Lår: -13 cm
Arm: – 8 cm
Totalt: -79 cm
Nr 4. Anders Eriksson, via “Mission Xtreme Makeover”
Denna kille har gjort ett helt otroligt jobb och VANN viktprojektet Mission Xtreme Makeover 2016! Han hade bestämt sig och gick ALL IN med flera timmars promenader om dagen, redan från start. Även om han inte varit på alla träningspass (och jag stundtals var lite orolig) så har han bevisat att han sköter sig perfekt UTAN att jag behöver vara som en hök på honom.
Anders har gått från att vara en soffpotatis som moffat Budapest rullar 😂 till en hälsomedveten kille som käkar kyckling och tränar på gym nästan varje dag! 🙌
Jag är sjukt STOLT GLAD och IMPONERAD över Anders! ❤️
Han är den klient som tappat MEST under mina tre år med företaget. Det finns liksom inte ord för att beskriva hans prestation 👏👏👏 MEN å andra sidan, ord behövs inte när vi har bilder som dessa 😍 Var bara tvungen att ta med ansiktet på bilden, eftersom han har fått en haka!😘
Period: 23 veckor
Vikt: – 39.8 kg
Byst: – 19 cm
Midja: -42.5 cm
Stuss: -15 cm
Lår: -10 cm
Arm: -4 cm
Totalt: -90.5 cm
Fett: -27 %
Bukfett: -14 %
Nr 5. Ingela Rudberg, 75 år, via “Mission Xtreme Makeover”
Min stora FÖREBILD 75-åriga Ingela ❤️ Vilket fantastiskt jobb hon lagt ner och vilken resa hon har gjort!
Under sin tid i Mission Xtreme Makeover så har hon tränat hårt, dansat, skrattat och spridit glädje i gruppen. Hon har inspirerat och motiverat mig och många andra.
Ingela är en så härlig person, hon har en sprudlande energi och man blir glad av hennes närvaro 🙌
Hon var en av mina allra första klienter för 3 år sedan, då gick hon ner 16kg!
Hon gick tyvärr upp allt igen men nu har hon visat att hon KAN och gjort denna resa för andra gången! Jag är oerhört imponerad och väldigt STOLT ❤️
Ingela blev tvåa i Mission Xtreme Makeover vad gäller den procentuella viktminskningen 🏆
Period: 23 v
Vikt: -19.4 kg
Byst: -15 cm
Midja: -25 cm
Stuss: -14 cm
Lår: -9.5 cm
Arm: -8 cm
Totalt: -72.5 cm
Fett: -9.1 %
Bukfett: -4%
Nr 6. Linda Sjöholm, via “Mission Quick Fix”
Linda, som kört via programmet Mission Quick Fix, är en riktig krigare! Hon har inte låtit NÅGON eller NÅGOT stå i vägen för MÅLET.
Samtidigt som vikten pekat ner så har orken och styrkan utvecklats mycket.
Linda har gjort styrkeökningar på upp till 50% i rygg/bröst- och magövningar.
Hon bröt tån alldeles i början av resan och vi förlorade tyvärr flera veckor med kondition och förbränningsträning.
På grund av utlandsresor i jobbet, så har Linda fått tänka till på egen hand, hur hon ska äta och agera för att kompensera och “rädda upp” resultatet. Detta har gjort att hon lärt sig ännu mer om hur just hennes kropp fungerar och egentligen redan börjat anpassat sig till ett hälsosamt liv utan ett strikt kostschema.
Linda har övervunnit det mesta av de “hinder” som brukar prägla en tid på kostschema; middagar, skada, sjukdom och resor.
Det är därför vi står här idag, med helt makalösa resultat och en helt NY kropp.
Jag som Coach, är väldigt STOLT! ❤️
Period: 16 veckor
Vikt: -19.1 kg
Byst: -14.5 cm
Midja: -23 cm
Stuss: -14 cm
Lår: -10.5 cm
Arm: -5.5 cm
Totalt: -67.5 cm
Nr 7. Veronika Jakobsson, via Mission Online.
Veronica är en envis tjej – redan från början gick hon ALL IN och varje rapport gav mig ett leende på läpparna. Väldigt fokuserad och målmedveten 👊
Jag är extremt imponerad över hennes mindset – hur bra det gått med kost och träning och vilket fint resultat hon fått! Veronica har gått ner 20kg online och förändrat sin kropp helt otroligt! Grymt jobbat! Jag är väldigt STOLT ❤️
Period: 16 veckor
Vikt: -20.1 kg
Byst: -14.5 cm
Midja: -16.5 cm
Stuss: -21.5 cm
Lår: -11.5 cm
Arm: -7.5 cm
Totalt: -71.5 cm
Kom ihåg att rösta före 20:e januari för att din röst ska räknas!
Följ mig även på:
instagram: @missiontoshape
Facebook Mission To Shape
