Elin är en ny klient som anlitat mig för att gå ner i vikt. Idag hade vi fotografering, vägning och mätning och Elin fick sitt nya kostschema/kostprogram.

Vi körde första träningen och det var stenhårt pass utan vila i 45min. Bra jobbat!!
Elin kommer träna med mig 2 gånger i veckan tills hon nått sitt mål.

Enligt den målplan jag gjort så ligger veckosnittet på -0.6kg/v. Vägning sker varje tisdag framöver och resultatet presenteras här.

Då köör vi!!