-1.3kg för Camilla idag

Fredag idag och som vanligt vägning för Camilla. Camilla börjar tycka att dieten är lite jobbig och det förstår jag med hennes stora kcalunderskott. Hon kämpar på för hon har ETT MÅL och just det är något som är jätteviktigt när det kommer till en strikt diet.

Vi fick återigen ett bra resultat, även om det inte hade hänt så mycket på måtten den här veckan. Camilla har idag fått ett uppdaterat schema där jag lagt in nötfärs och lite mer potatis än förut, snittkcal är lite längre än tidigare men kolhydraterna mer utspridda över veckan.

Camillas vecka 10:
Vikt: -1.3kg
Midja: oförändrad
Stuss: -2cm
Lår: -1cm
Arm: oförändrad
TOTALT: – 3cm

Hittills på 10 veckor:
Vikt: -17.8kg 
Mått: -53.5cm 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>