Carin är en av mina nya klienter som valt att anlita mig för viktnedgång. Hon har fått ett individuellt kostschema, en målplan och ett träningsschema som hon följer. Träningen består av Spinning, Core, Crosstrainer och styrketräning.

Idag hade vi första vägningen och endast fem dagar in på dieten, fick vi ett bra resultat!  Mycket vätska som har släppt , men otroligt peppande för den fortsatta dieten!

Härlig Carin, nu kör vi på!

Vecka 1: (v. 48) 
Vikt: -2kg
Byst: -2cm
Midja: -3.5 cm
Stuss: -1 cm
Lår: -1.5 cm
Arm: -0.5 cm
Totalt: -8.5 cm