“Du kommer till en punkt där det inte går att skylla på att precis alla tröjor och byxor helt enkelt måste ha blivit för små i tvätten, eller att storleken du ”alltid” har haft helt enkelt inte har plats för fettet. Lägg till år av ryggvärk, en tjatande mamma och en grymt inspirerande tjej och saken var biff (eller snarare broccoli).

Åtta veckor efter att jag tagit mitt beslut att förändra min kropp, med Linns expertis, hade jag nått mitt mål. Sex kilo ner, en smal snygg midja och en rygg som klarar betydligt mer slitage än tidigare.

Det är inte ens ångest att prova bikini i omklädningsrummen med det mest obarmhärtiga ljuset, men det som förvånade mig mest var hur mycket bättre jag mår mentalt. Det är helt enkelt lättare att röra sig och något jag kan längta efter snarare än något nödvändigt ont. Jag hade garanterat inte fått samma snabba resultat (om ens någonsin) utan Linns hjälp med kost och träning. Att just kosten har så stor betydelse för viktnedgång låter självklart, men som de flesta tänkte jag innan – Äh, bara man tränar så kan jag väl äta typ vad som ( träning var då en långpromenad…).

Nu till det bästa; det var inte ens särskilt svårt att förändra kostvanorna, det krävs bara ett nytt tänk, som infann sig redan efter ett par veckor. Nu går den biten automatiskt. Saken med Linn är inte bara att hon vet vad hon snackar om, utan att man faktiskt vill göra henne stolt, visa att man kan, och med så bra resultat som vi uppnått tillsammans så är det inte svårt att bli motiverad och engagerad.

Och, som jag sa till Linn idag på träningen, jag hittar nya muskler lite då och då som jag ALDRIG har haft tidigare, och dom är fett snygga. Nu är det bara att fortsätta.
/ Kram från en fd. soffpotatis”.

Ålder: 34 år
Vikt: -6kg
Fett: -10.5%
Midja: -17cm
Stuss: -10cm
Lår: -3.5cm
Tid: 8 veckor