Anneli gick ner 14kg

“1 år senare och 14 kg lättare och med ett helt nytt självförtroende är jag så glad över att jag kom i kontakt med Linn.

Det har varit en resa som fått mig att inse att det går att förändra även de mest inrotade vanor och att det går att få en ny syn på sig själv och vad man klarar av. Inte trodde jag att jag som alltid varit en mullig, matglad soffpotatis med storlek 42 i byxor nu enkelt drar på mig byxor i storlek 36 och springer 5 km på 28,09 min. Det känns fantastiskt!

Resan dit har dock inte varit enkel. Första gången jag träffade Linn fick jag ett strikt kost- och träningsschema att följa. De första veckorna var jag otroligt hungrig. Det enda jag tänkte på var när jag skulle få mitt nästa mellanmål, längtade efter min keso eller ett ägg, som Linn sagt åt mig att äta. På PT-passen flåsade jag på löpbandet och fick blodsmak i munnen för Linn körde stenhårda styrke-och fyspass med mig. Vågen rörde sig med myrsteg nedåt, fast jag hade bestämt mig för att klara detta och strikt följde kost- och träningsschemat. Jag fick verkligen kämpa för att inte ge upp. Det tog mig 6 månader att gå ner 9 kg och 1 år att gå ner alla 14 kg, som var mitt mål. Så här i efterhand är jag glad att det tog så lång tid. Jag och min kropp har fått vänja sig vid en ny livsstil. Det är inte länge gott att äta onyttig mat och jag längtar efter mina kvällspromenader eller en löprunda. På tisdag springer jag Bellmanstafetten. Hoppas på ett tid på 28 min blankt.

Tack Linn för att du stöttat och coachat mig! Jag mår så mycket bättre och är så mycket starkare och friskare idag!”

Framifrån FÖRE