Category Archives: Sanna

SAM_7445

Sanna har hittat en bra och hållbar nivå

I tisdags var Sanna här på Mission To Shape Gym. Det är alltid ett nöje att träna med Sanna då hon kämpar hårt under träningen och samtidigt har glimten i ögat.

Sanna anlitade mig förra våren för att bl. a gå ner i vikt och få synligare muskler. Det var något hon lyckades väldigt bra med. Som Coach är jag riktigt stolt att hon faktiskt hållit vikten sedan dess. Jag tror det är för att Sanna fortfarande är väldigt medveten.

Sanna lever som vanligt, tar någon öl ibland och något godbit då och då. 
Överlag så tänker hon på maten och mängden hon stoppar i sig. Hon har helt enkelt hittat en bra och hållbar nivå och det är därför hon lyckats så bra.

Sanna var helt slut efter passet
SAM_7454

Det är stor skillnad på Sanna jag arbetade med i våras och dagens Sanna. Det är otroligt kul att se hur någon kan förändras och utvecklas så mycket som Sanna faktiskt gjort.

Hon har varit en av de klienter som skött sig allra bäst under våren 2013 och varje vägning var något att se fram emot. Du är grym!