Linnea berättar:
“Efter att ha blivit inspirerad av min kusin (som bor i en helt annan del av landet) och hennes grymma insats med träning och kost var jag ju bara tvungen att kolla upp vem den där Linn på Mission to shape var. Döm om min förvåning när det visade sig att hennes gym låg fem minuters promenad från mitt jobb. Jag var ju bara tvungen att maila och boka in en konsultation med henne.

Jag tyckte egentligen att jag hade kommit igång bra med träningen på egen hand och att jag åt bra, men jag fick inte de resultat jag ville ha. Efter att jag hade träffat Linn och vi hade sett över hur jag åt kom vi, inte helt otippat, fram till att jag kanske inte åt så nyttigt som jag trodde.

Efter åtta veckor med kostscheman av olika slag har jag inte bara gått ner en massa kilo och tappat ännu fler centimeter över hela kroppen, jag har lärt mig att äta renare mat, mer grönsaker, mer protein och mindre fett. Jag äter också oftare och kanske t o m mer mat än vad jag gjorde innan. Under dessa veckor har jag inte gått hungrig en enda gång och jag har bara ätit sån mat som jag tycker om. Det är väl lax och broccoli som jag inte behöver äta på ett tag och fredagsmyset med familjen som jag har saknat.

Jag är så glad att jag kollade upp den där personen som stöttade min kusin i hennes framgång och på så sätt fick lära känna Linn. Hon är kunnig, varm och inspirerande. Hon motiverar, men är också flexibel och förstående. Att få in två glas vin i kostschemat var inte så svårt som jag hade trott. 😉

Tack för den här tiden, bästa Linn, nu fortsätter jag ett tag på egen hand!”

Period: 8 veckor
Vikt: – 8.3 kg
Fett: – 5.8 %
Midja: -13 cm
Byst: – 6 cm
Stuss: – 8 cm
Lår: – 7.5 cm
Arm: – 2.5 cm
Totalt: – 37 cm