Chris är tjejen som har valt att leva lite mer “normalt” och  ta viktnedgången lite mer långsiktigt. Nu då hon har gått ner 14kg så handlar det väl mest om att behålla vikten och inte gå upp igen.

Tidigare  hade vi vägning/mätning varannan vecka men nu har Chris börjat komma hit mer sällan, en gång i månaden. Det är ett bra sätt att se hur bra man klarar sig på egen hand, när man väl gått ner sina kilon.

Chris har kört med mig ganska länge nu, sedan förra året. Hon är inte här så ofta men det är kul när hon väl är här. Vi väger/mäter och pratar lite skit 😉

Förra veckan när hon var här pekade både våg och mått neråt, vilket var jättebra!

Resultat Hittills
Vikt: -14.2kg
Fett: -12.4%
Muskler: +5.9%
Midja: -19cm
Stuss: -16.5cm
Lår: -11cm
Arm: -5cm
Totalt: -51.5 cm

Mycket bra resultat!