Cecilia är min före detta “HemmaPT klient “och numera online klient , som det hittills gått väldigt bra för.

Cecilia har, som ni kanske vet, haft väldigt svårt att gå ner i vikt. Trots detta har hon lyckats gå ner  mer än målet före sin semester i sommar. Och dessutom hålla vikten under semestern. Otroligt bra!  

I augusti satte vi igång igen, det blev en “nystart” med nya mål och en ny målvikt.

Det intressanta med att arbeta med Cecilia är att hennes kropp vänjer sig väldigt snabbt vid en viss kost och kaloriintag.  Det är nämligen så att om Cecilia följer ett kostschema längre än 2 veckor så slutar hon gå ner i vikt – vi får två jättebra veckor följt av en dålig vecka, bara något hekto ner. Detta gör att jag måste uppdatera hennes kostschema var tredje vecka, för att vi ska fortsätta få resultat.

Cecilia är och har varit en utmaning för mig, under detta år. Under min tid som PT/ kostrådgivare/ coach, så har jag inte träffat på någon annan, vars kropp är så beroende av konstant förändring, som Cecilia.  Men jag är GLAD att jag fått nöjet och den stora utmaningen att arbeta med Cecilia, då jag lärt mig väldigt mycket och vidgat mina vyer

v. 6 ( 14/9) 
Vikt: -0.1kg
Stuss: -1cm
Arm: -1cm
Totalt: -2cm 

v. 7 ( 20/9)
Vikt: -0.6kg 
Mått: oförändrade

Hittills på 7 veckor:
Vikt: -5.5kg  ( veckosnitt 0.79kg/v )
Midja: -6cm
Stuss: -4cm
Lår: -3cm
Arm: -3m
Totalt: -16cm