Idag har det varit fullt upp på Mission To Shape Gym, som tisdagar brukar vara. Av någon anledning är det favoritdagen för de flesta.

Två nya klient har fått sina kostschema, målplan, vi har fotograferat, haft vägning/ mätning och gjort styrke- och rörelsetester. Utgångsläget är satt, nu är det bara att köra på!
Därefter har jag haft 3 konsultationer på varandra, med nya intressanta, glada och motiverade klienter. Det är viktigt med rätt inställning när man går in för något sådant här och det har de verkligen!

“Mission-Quick-Fix” är vårerbjudandet som många har valt för att få en rivstart i dieten. Ett jättebra sätt att komma igång med kost och träning och få resultat.

Kvällens jobb blir att sammanställa journaler, fixa nya klientmappar och slutföra arbetet efter konsultationerna.

Imorgon ska jag och en vän fotografera övningar för att lägga upp på hemsidan. Planen är att göra ett enkelt styrkeprogram för dig som vill träna hemma med bilder och förklaringar på övningarna. Det blir kul:)  Stort Tack till Sanna för att du ställer upp  som fotograf!