Karro är en tjej som har kontaktat mig för hjälp med kost/ coachning Online.
Hon har fått ett individuellt kostschema/ kostprogram som hon följer i syfte att nå sitt mål. Vi satte igång i början av mars och har nu kört i fyra veckor.

Karro väger sig samt mäter midjan lördagar och rapporterar resultatet till mig varje vecka.
All coachning sker online via mail.

Efter 4 veckor:
Vikt: -3.1kg
Midja: -3cm