Idag har jag haft vägning, mätning och träning för Vicky igen. Det var nästan 2 veckor sedan vi sågs nu. Vicky har skött dieten överlag men har fuskat några gånger. Det går inte om man ska följa målplanen.

Veckosnittet efter dagens vägning ligger på -0.8kg/v och målet är -1kg/v, så vi ligger lite under veckomålet. Det är inga dåliga siffror men jag tror att om vi skulle ses varje vecka, som planerat, så skulle det vara lättare att sköta dieten och vi skulle få ännu bättre resultat.  

Vecka 4:
Vikt: -1.1kg
Midja: -1.5cm
Stuss: -1cm
Lår: -1.5cm
Arm: oförändrad
Total: -4cm

Vicky är lite lat av naturen 😉 så hon behöver den där extra pushen!!  Det där extra varvet. Någon som skriker på henne när hon känner för att ge upp. Tycker dagens pass gick jättebra! Tekniken är helt underbar och det syns vem som lärt upp henne 😉 

Jag är grymt glad över att Vicky är tillbaka hos mig och tagit tag i träning och kost igen. Kämpa på nu!! Var stark!

Aningen trött efter dagens pass 😉