Jennifer vecka 12

Jennifer har haft en jobbigt vecka då hon jobbat mycket och dessutom varit förkyld. Hon har inte kunnat tränat som hon ska. ”Så jävla hemskt” säger hon själv om dagens resultat. Jag tycker INTE det är dåligt, om vågen ändå pekar ner, det tyder på att hon skött kosten.

Det  är väldigt LÄTT att fuska när man är sjuk – man är hemma och tycker synd om sig själv och bara vill ligga i sängen och äta glass! Jag VET hur det funkar.  Därför tycker jag Jennifer har gjort bra ifrån sig även denna vecka. -0.3 kg och – 2.5 cm över kroppen  är helt okej en vecka utan träning.

 På 12 veckor har Jennifer har gått ner 11 kg och 39 cm över kroppen! Snitt per vecka ligger på 0.9kg och det är en mycket bra siffra!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>