Idag har jag haft vägning/ mätning och träning för Michaela igen. På grund av att Michaela har mycket på jobbet så har det gått lite längre än en vecka mellan vägtillfällena. Hon har inte heller fått in den träningsmängd som hon bör ligga på, vilket påverkar viktnedgången. Med tanke på detta tycker jag dagens resultat var bra!

Dagens vägning/ mätning:
Vikt: -0.8kg
Byst: oförändrat
Midja: -3cm
Stuss: oförändrat
Lår: -0.5cm
Arm: -0.5cm
TOTALT: -4cm

idag var jobbigaste passet hittills enligt Michaela. Vi fokuserade lite mer på styrkan idag och mindre på konditionsbiten. Musklerna fick jobba ordentligt!  Jag försöker variera övningar lite hela tiden, för att träningen aldrig ska bli tråkig. Man vet inte vad som väntar helt enkelt 😉

Kör på nu!!