Pontus kör på bra!!

Det är Onsdag och vi är inne på 6:e veckan. Pontus har återigen ställt sig på den så fruktade vågen! Denna vecka hade han prioriterat cardion och resultatet var därefter – riktigt riktigt bra!

Vecka 6:
Vikt: -2.1kg
Bröstrygg: förändrad
Midja: -1.5cm
Stuss: -0.5cm
Lår: -0.5cm
Arm: -1cm
TOTALT:  -3.5cm

Idag var målet är att göra 3 chins, Pontus gjorde 3,5 chins!  Bra jobbat!!!

Du är GRYM Pontus, fortsätt kör på, mot målet!!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>