-11.7 kg och 46 cm på 8 veckor

Maria har kört på bra, även om jag ej uppdaterat bloggen. Hon ska ha en jäkla massa cred för en imponerande insats!!

Idag var det 8 veckors avstämning utifrån de mål vi satt upp. Eftersom det gått så jäkla bra var vi tvungna att höja upp målet flera gången under dessa åtta veckor. Detta resulterade i slutänden till att Maria hade lite kvar på målet, vid dagens avstämning. Men vad gör det, när hon levererar dessa resultat?!  Ett snitt på 1,5kg/ vecka är inte fy skam  😉

Resultat på 8 veckor ( mål ):
Vikt: -11.7 kg  ( -12 kg) 
Byst: -10 cm     ( -11)
Midja: -14 cm   (-13) check!
Stuss: -10 cm   (-11)
Lår: -7 cm         (-6) – check!
Arm: -5 cm       (-5) – check!
Totalt: – 46 cm  ( -45 cm) – check!

Vecka 1- 4:
Vikt: -5.2 kg
Mått: -24 cm

Vecka v. 5-8 
Vikt: -6.5 kg
Mått: -22 cm

Maria har beslutat sig för att köra vidare med coachning en månad till :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>