Det är femte dietveckan för min onlineklient Ann, som kämpar på med träning och kost. Denna vecka ville inte vikten röra på sig så mycket men måtten var ju jättebra!

Kan kanske vara läge att göra en liten uppdatering av kosten?  Jag ska prata med Ann hurvida hon är öppen för en kostuppdatering eller om hon vill vänta och se en vecka. Så länge måtten går ner så är jag inte jätteorolig, då är det troligen bara vätska och det kommer lägga sig tills nästa vecka.

Vecka 5: 22/11
Vikt: -0.3kg
Midja: -2cm
Stuss: -3cm
Lår: oförändrat
Arm: -1cm
Totalt: -6cm

Fortsätt kämpa !!