Dags att sätta musklerna i arbete igen, efter ett galet jobbschema och långt uppehåll från träningen.

Kosten har funkat från och till. Förra veckan pekade vågen upp men det var för att frugan var bortrest, haha. Jenny, du kan inte resa bort sådär! Maken kommer ur fas 😀

Efter det jobbiga ögonblicket på vågen förra veckan, så bestämde sig Jason, nu skulle han ner i vikt igen!!  Idag, 6 dagar senare, hade han gått ner 1.6kg. Starkt!

Träningen hade jag uppdaterat och idag fokuserade vi på balans, bål, rygg och hållning. Jag tycker att det gick riktigt bra, både med de gamla och nya övningarna

Nu köör vi Jason, full fart framåt!!