Dagens vägning resulterade i en lite mindre viktnedgång, men desto större måttminskning. Camilla blev lite besviken på vikten idag och det för att hon skämt bort sig själv med galna siffror varje vecka.

Antagligen håller hon lite mer vätska denna gång. Inte alls konstigt. Det händer ju alla tjejer någon gång, att hormonerna spelar spratt. Hon var dock väldigt nöjd över måtten, och med en måttminskning på 7.5cm över kroppen har hon all anledning att vara det!  Jag är stolt och imponerad!

Camilla sköter sig bra och frångår inte schemat utan att först FRÅGA om det är okej. Precis så det ska vara.

Resultat vecka 4:
Vikt: -0.8kg
Midja: -5cm
Stuss: -1cm
Lår: -0.5cm
Arm: -1cm
TOTALT: -7.5cm

Totalt har Camilla gått ner 7.2kg och 26cm på  4 veckor, vilket blir ett snitt på  1,8kg/v och 6.5cm i veckan. Riktigt bra jobbat!

Jag kommer se över kosten och eventuell lägga in en periodisering redan i början av nästa vecka, för att Camillas kropp inte ska vänja sig. Vi ska försöka hålla detta höga tempo för att hålla oss till målplanen (-1.5kg/ v) och klara av delmålen vi satt upp.