December månad och fram till årsskiftet kommer jag lägga mer fokus och tid på Onlineprogram med kost och träning. Det kommer några fina julerbjudanden på PT-Online, träningsprogram och viktminskningspaket online. Håll utkik på hemsidan och Instagram.

Förutsättningarna för att lyckas online är bra. Uppläggen är utformade olika och utgår alltid från dig som individ. Att lära känna dig hjälper mig att skapa ett upplägg och anpassa coachningen så du får de bästa förutsättningarna för att lyckas, oavsett målsättning.