Vill du gå ner i vikt på distans? Du kanske bor långt bort eller har en stressig vardag och svårt att hinna till ett gym? Då är detta tjänsten för dig.
Under 3 månader får hjälp med ett anpassat kostschema/ kostprogram, nyttig mat och personlig träning online, i syfte att nå ditt mål.
Nu börjar intaget för Mission Online som startar 2:a januari 2017.
Begränsat antal platser. Anmäl digföre 22:e december 2016 för att garanteras en plats.
Datum för start:
2/1- 27/3 ( boka före 22/12-16 )
10/4 -3/7 ( boka före 1/4-17 )
28/8-20/11 ( boka före 18/8-17 )
Anmäl dig på följande sätt:
- Maila in en ifylld konsultation tillsammans med önskat startdatum till mission.to.shape@gmail.com.
- Betala in summan för tjänsten på konto senast sju dagar före programstart.
Märk betalningen med “Mission Online” eller “MO” och ditt namn.
Bank: SEB
BankGiro 607- 4009 ( Mission To Shape)
Summa: 4999:-
Meddelande: Mission Online + namn
Anmälan är bindande genom betalning.
Följande ingår i tjänsten:
Konsultation via mail
Viktplan med delmål
Individuellt hemma/ crossfit-program för styrketräning
(med eller utan redskap/ fria vikter)
– förklaring av övningar genom bilder/ videoklipp
Individuellt kostschema/ kostprogram för att gå ner I vikt
Coachning:
– uppdatering av kostschema vid behov
– uppdatering av träningsprogram vid behov
– daglig support via mail/ sms
Observera att du måste ha tillgång till egen våg och gärna ett måttband.
