Söndag och gänget i Mission Quick Fix levererade sådär… de första som dök upp vid 9:30 tiden hade endast gått ner halvkilot.. men sedan kom Patrik och Murad och visade var skåpet ska stå.

Veckans Prestation vecka 3 går till Patrik på killsidan och Helena på tjejsidan.

Resultat efter 3 veckor:

Patrik
Vikt: -5.5kg
Midja:  -9 cm
Procent av kroppsvikt: -5.6%

Emil 
Vikt: -5kg
Midja:  -9 cm
Procent av kroppsvikt: -5.1%

Helena 
Vikt: -3.4kg
Midja:  -8 cm
Procent av kroppsvikt: -5%

Ingela ( 75 år )
Vikt: -3.9kg
Midja:  -8 cm
Procent av kroppsvikt: -4.9%

Murad 
Vikt: -4.8kg
Midja:  -11 cm
Procent av kroppsvikt: -4.4%

Lina 
Vikt: -3.2kg
Midja: -6 cm
Procent av kroppsvikt: -4.3%

Sofi  
Vikt: -3.3kg
Midja:  -4.5 cm
Procent av kroppsvikt: -3.6%

Olivia 
Vikt: -2.7kg
Midja:  -10 cm
Procent av kroppsvikt: -3.4%

Tim
Vikt: -3.7kg
Midja:  -8 cm
Procent av kroppsvikt: -3.2%

Anders “Årets Kämpe”
Vikt: -3.1kg
Midja:  -6 cm
Procent av kroppsvikt: -3.2%

Kim
Vikt: -2.3kg
Midja:  -2 cm
Procent av kroppsvikt: -2.1%

Niklas ( en vecka)
Vikt: -1.8kg
Midja:  -3 cm
Procent av kroppsvikt: -1.8%

Överlag kämpar gänget på bra. Träningen går kanon men det är flera som inte sköter kosten som de borde, dags att tagga till nu!  Sex veckor är ingenting. Sex veckor av ditt liv kan du följa ett kostschema, sedan handlar det om att använda verktygen för att bygga en hälsosam livsstil.

Tillsammans har de tolv deltagarna tappat 42 kilon och 84 cm över midjan!