Malin har gått hos mig sedan augusti i år, ungefär 3 månader nu. Hon har kämpat hårt med träning och kost men vågen har inte alltid speglat detta. Malin har gått ner i vikt för det mesta, men inte riktigt enligt den målplan vi satt upp.

Det som är lite speciellt med Malin är att hon har diabetes typ 1 – hon har ingen egen insulinproduktion.  Insulin är ett ett livsviktigt hormon. Malin får insulinet doserat in i kroppen med hjälp av en insulinpump, som sitter på dygnet runt.  

Vecka 45, hade hon gått upp 1,3kg – trots att hon går på en lågkolhydratsdiet. Detta resultat finns inte, det kan inte hända, PUNKT. Inte om man sköter dieten, vilket Malin ju gör. Efter denna viktuppgång ( och då Malin gick upp i vikt vid andra tillfällen)  insåg jag att något var FEL. Jag började fundera lite mer kring insulinet och dess verkan i kroppen. Började även fundera om det kan vara någon ( obekräftad) hormonell rubbning tex problem med sköldkörteln (som styr kroppens förbränning).

INSULIN är som ett tveäggat svärd. Det lagrar fett och bygger muskler. Min första tanke var, kan det vara så att Malin bygger muskler och därför inte går ner i vikt?  Det är den enda förklaringen jag har i dagsläget. Det är inget jag kan bekräfta dock.

Malin går ner i mått och kroppen förändras och blir fastare. Samtidigt som viktkurvan är väldigt oregelbunden – viktnedgång, oförändrat och viktuppgång.  Muskelmassan ökar enligt vågen men inte mer än mina andra klienter. Muskelprocenten på vågen fungerar som referensvärde – i jämförande syfte och det går inte att få fram en exakt siffra på hur mycket muskler en person har ( vilket hade förenklat för oss).

När jag kollar på “efter-bilderna” vi tog 17 oktober och 14 november, så ser man en stor skillnad. Det är enbart sex sju kilo som skiljer men det ser ut att vara mycket mer.  Vi kommer göra så framöver, att vi tar bilder mer regelbundet, för att se hur kroppen förändras ( oavsett vad vågen säger).

Jag har även bett Malin att kolla sköldkörteln, för det är vanligare än man tror i dagens läge. Jag har 5 klienter som medicineras på daglig basis pga detta. Det är 15-20 % av klientelet!  Så det kan vara värt att kolla upp. Det är vanligast hos tjejer som är i puberteten eller gravida men alla kan få det.

De “dåliga veckorna” har varit allt från mindre bra viktnedgång till oförändrad vikt eller viktuppgång. Uteblivet resultat kan ha att göra med flera saker, tex att kroppen vant sig och behöver förändring ( chockas) eller om man legat för lågt på kcal under en längre period, så går kroppen in i “sparlåga” – den lagrar fett istället för bränna. Jag försöker alltid att uppdatera och förändra INNAN detta händer och jag tror att jag är ganska bra på att avgöra när det är dags. Heller lite tidigare än för sent. 

Jag tycker Malin är GRYM som orkar köra på trots att vi inte alltid får bra resultat på vågen!!

Vi kör på och hoppas att vi så småningom kan bekräfta problemets ursprung och hitta en lösning. Jag tycker detta är väldigt intressant! och kommer allt jag kan för att hjälpa Malin på bästa sätt.